Mrspet
You know I'm saying?
В музыке у нас семь нот, песен на свете – миллиарды.
Упражнений для спортзала намного больше, а добавьте к этому технику выполнения, повторения и вес - в итоге я каждый вечер с упорством Петра Ильича выписываю все новые симфонии и сюиты.
Чтобы получилось совершенно, нужно мало-мальски в этом разбираться, и постоянно что-то изучать, иначе я была бы бабой-качком, без изгибов, и талией в форме доски для нарезки мяса, а пока я уверенно балансирую на грани со своими маленькими кубиками.
Примерно так балансирую:





Проколы, канеш, случаются – в прошлом месяце я настолько обрадовалась, что вес подъема на плечи увеличился, что переусердствовала от радости; в результате все пиджаки дружно начали поджимать в лопатках.
А пиджаки ж мое все. Пришлось в экстренном порядке «сдуваться».
Когда все пропишешь, и видно, что все меж собой увязано, все сходится – этот пучок здесь задействован, ему противоположен этот, а кровоток туда, то наступает практически оргазм.
Вчера вообще думаю: не хочу ничего писать, иди-ка на групповое занятие: там за тебя, Алина, все уж продумали, весь формат, а тебе остаются сливки, релакс и инджой.
Правда, Алина немного не учла тот факт, что подснежники никуда не делись, и все всё еще хотят привести жопу в порядок к лету. В итоге в зале было человек 40, ну и начала занятия я прождала минут 15, мысленно прокручивая в голове, сколько бы кругов СВОЕЙ тренировки я бы успела за это бездарно упущенное время.
А еще я стала намного лучше плавать, да.
Вспомнилась девчонка, с которой я училась в институте: мы учились на дневном отделении, и нам было вздохнуть некогда, а она еще умудрялась на вечернем учиться в другом инсте, и плаванием заниматься. Я задала вполне закономерный вопрос - "а как?", на что она ответила: "Ты знаешь, чем больше времени у тебя расписано, тем больше свободного остается".
Так вот, по-моему, со мной происходит то же самое.
Вообще, чистый и развивающийся мозг - самое прекрасное, что может быть с человеком на планете Земля. Ну, и еще планирование, да.

@музыка: Traceу Bonham - Sharks Can't Sleep

@настроение: хорошее

@темы: фитнес