Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:52 

You know I'm saying?
Мужик на приёме у сексопатолога рассказывает о своём типовом дне:
- С утра встаю - нуууу... это... с женой... потом забегаю к соседке снизу... после к любовнице напротив... и на работу.
Там - эта... в общем...с секретаршей своей, потом с секретаршей шефа, ну к бухгалтерше нашей порой зайду, а вечером с мужиками в баню... обычно с собой пяток проституток и... потом домой - к жене... перед сном.
Врач: - И в же чем проблемы?
- Да вот, после проституток, как-то потенция падает и с женой хватает на раз- на два...
Врач: - Так откажитесь от проституток...
- Уф, спасибо доктор. Я думал вы мне дрочить запретите.

@музыка: Rita Ora - I Will Never Let You Down

@настроение: отличное

@темы: бггг

13:24 

You know I'm saying?


Делюсь рецептом хорошего утра:

- много сна;
- вкусный кофе;
- бодрящий парфюм от Mancera;
- Ариана Гранде, играющая в ушах от Monster Beats;
- хорошая книжка в руках;
- яркая розовая помада мальчикам необязательно.

@музыка: Ariana Grande

@настроение: отличное

@темы: обо всем и ни о чем

13:05 

You know I'm saying?
Пока я сидела с думами, что на сегодня до х*я дел, а еще надо доставить себя в зал, приземлилась пицца. Честное слово, более вкусной не ела.
Да и с едой у меня уже другие отношения, раньше я была что-то вроде «клево, вкусно, и ладно».
Полностью оценить вкус еды может только тот, кто основательно поголодал. Собственно говоря, все то, с чего начался мой дневник – когда было куплено 5 кг картошки на месяц, и баста. Совершенно обессилевшая, на 1-2 картофелинах в день (когда было мясо – я отдавала его мужу, считала, что ему нужнее), со старым тяжелым ноутбуком за плечах, я карабкалась на велосипеде по большим горкам к универу. Пару раз у меня кружилась голова, но я ехала это крошечное для Москвы расстояние – 5 км, но по новозеландским гористым меркам – невероятно тяжелое.
По иронии судьбы образование мне пригодилось.
Пицца офигительна.
У меня много-много сил.
Жизнь удалась?..
:gigi:

@музыка: Meghan Trainor - All About The Bass

@настроение: отличное

@темы: обо всем и ни о чем

18:51 

You know I'm saying?
Бегала вчера по Пушкинской, обозвала некоего парня Романом - ну, попутала, с кем не бывает - а потом увидела его в фитнес-клубе - оказывается, он там работает менеджером. К тому же, "моим" - предыдущий уволился, и передал меня ему. Москва продолжает быть большой деревней.
Ах да, к чему это я.
Заглянула вчера в месте попутывания романов в парфюмерно-косметический магаз - а там очередь, как в середине 90-х. Оказывается, 50-процентная скидка на все: «Пирамиду», в которой все это дело расположено, скоро сносят, и они съезжают.
«А на селективный парфюм тоже?» поинтересовалась я.
«Нет. Только на массовый».
Массовый я все же переросла, поэтому все равно направилась в сторону селективной парфюмерии - обычно цена на нее начинается от 300-400 долларов на EBay, ну а у нас где-то 9 тыс и выше - с учетом непонятного курса цены пытаются как-то сохранить, «иначе вообще ничего покупать не будут».
В то время, когда все люди довольствуются цветочками-апельсинчиками Ланвенов и Кашарелей, мне оно совсем никак: видимо, сказалось смешение кровей: еврейской, русской, грузинской и эстонской - душа требует чего-то более сложного. Ну и сидит это самое сложное на мне совершенно неповторимо.
Взгляд зацепился за полку с ароматами Byredo - я попробовала крышечку, потом аккуратно нажала и нанесла себе на шею: вокруг разнесся аромат кожи, древесины и коньяка.
Прогулявшись по магазину, я обнаружила, что мне в нем вполне себе комфортно, и вернулась к полке, чтобы посмотреть его название.
Он назывался «1996».
Да, я до сих пор люблю 96-й - он был ярким, чудесным и ни на что не похожим - тот, что останется со мной навсегда, несмотря ни на что, и аромат вполне во все это дело вписался. Цифра 96, переворачиваясь, все равно остается 96.
Нет, сиренью он не пахнет

If your fate doesn't make you laugh, you just don't get the joke. (с)

@музыка: Whitney Houston - Didn't We Almost Have It All?

@настроение: отличное

@темы: парфюмерия

14:59 

You know I'm saying?
"Как лучше начать учить английский?"
"В полную луну взять засушенную печень голубя, стереть в порошок и посыпать на север, приговаривая: "Флай флай инглиш кам бай". Руки два дня не мыть. На девятый день придет знание".

От себя добавлю: а если по губам еще поводить, то вообще огонь, знание и на четвертый день придет)))

@музыка: Ariana Grande - Love Me Harder

@настроение: отличное

@темы: бггг

06:16 

I've Been Around The World

You know I'm saying?
Последнее время не вылезает из моего плеера сия автобиографичная песня Аквы)
И да, я ни на секунду, ни на долю секунды не пожалела о своем возвращении)
TGIF!



На кухне я готовлю любимую еду,
и у меня есть специи со всего света.
Кладу всего понемногу в это прекрасное блюдо,
Посмотри!

Ты смешиваешь все это в своих мечтах,
все ингредиенты cеми морей...
Я понимаю, что все не то, чем нам кажется.
Такова загадка,
Таков дух,
Такова власть жизни.

Я была во всем мире,
и я видела все
Я путешествовала вокруг света,
И солнце всегда будет вставать и садиться.
Я побывала везде,
и я хочу, чтобы ты понял
я была единственной девушкой в мире,
полностью окутанной тайной.

Свою гостиную, которую я чищу до блеска,
я люблю больше всего.
Вся стена увешана сувенирами,
которые я привезла из путешествий. Сам посмотри!

Ты смешиваешь все это в своих мечтах,
все ингредиенты cеми морей...
Я понимаю, что все не то, чем кажется.
Это загадка.
Это дух.
Это энергия жизни.

Я все еще езжу,
продолжаю гнаться за мечтой...
Я продолжаю путешествовать,
не могу остановиться...

Я была во всем мире,
и я видела все
Я путешествовала вокруг света,
солнце всегда будет вставать и садиться.
Я побывала везде,
и я хочу, чтобы ты понял
я была единственной девушкой в мире,
полностью окутанной тайной...

@настроение: отличное

@темы: музыка

10:31 

You know I'm saying?
...Вспомнилась одна байка, которую я когда-то читала в интервью Сташевского, времен его бесконечного чеса по стране.
Суть в том, что у меня были точно такие же командировки, в процессе которых я не понимала, где я вообще нахожусь. Особенно в уральских городках, которые казались вполне одинаковыми.

Концерты шли нон-стоп, за неделю мы проезжали десяток городов, и в каждом — по два выступления. По сорок концертов в месяц я давал шесть лет подряд, с 1993 по 1999 год включительно.
Дошло до того, что перестал запоминать, в каком городе нахожусь, — каша была в голове! Концерты проходили в одинаковых Дворцах культуры. Передвигался по любому ДК уверенно, даже если был там впервые. Однажды казус вышел. Говорю со сцены: «Здравствуй, Ярославль!» В зале гробовая тишина, потом перешептывание. Гриша-гитарист шепчет в спину: «Влад, это Тула…» Я быстро нашелся: «Здравствуй, Ярославль!» — говорил я вчера. Завтра скажу: «Привет, Омск!» А сегодня говорю: «Привет, Тула!»


Надо взять на вооружение :gigi:

@музыка: none

@настроение: хорошее

@темы: обо всем и ни о чем

13:48 

You know I'm saying?
Маленький лайфхак: как облегчить некоторые из дней недели, да и вообще себя порадовать.

Оказалось, вполне просто, если хоть чуть-чуть разбираешься в парфюмерии.

Вторник - взбодрить, аромат цитрона
Среда – успокоить, цветочные
Пятница, самый жесткий день - расслабить - цветочно-пудровые

Выбираешь ароматы в соответствии с днями недели, и вуаля.
Еще один подвид ароматов – для спортзала, и на ночь – да, я не могу уснуть без легкоуловимого запаха духов.

Не работает, если ты заранее не знаешь, какой из дней грядет быть е*анутым.

Немного переключаясь на другую тему: набрела на два очень симпатичных видеоклипа в Сети, в которых нереально красиво показана Москва. И если в случае Smash’а там много компьютерной графики, то у Вики Ворониной, бывшей солистки Пропаганды, показано все без прикрас – одни из самых моих любимых мест в Москве.
Вика, правда, сильно изменилась с того момента, когда я ее видела в последний раз))) Она жила в том же районе, ходила в тот же спортклуб, что и я, и, помню, что проболтав с ней несколько недель, понятия не имела, что именно она пела «Я рисую белым мелом…» Клип очень теплый и замечательный, и прочувствовать его может только тот, кто бродил там же, по тем же местам. В общем, enjoy.




@настроение: ребенка сделать или пиджак порвать?

@темы: музыка, обо всем и ни о чем, парфюмерия

15:59 

You know I'm saying?
«Есть у меня один приятель, в Новой Зеландии два года провел. Учился в этом, как его…Крайст…Крист…»
«Крайстчерч», подсказала я.
«Точно. Так он таким раздолбаем был! А вернулся – серьезный-серьезный стал. Не узнал его».


Тема НЗ витает в воздухе, особенно если учесть, что пару недель назад знакомый по фитнесс-клубу подарил мне большой перекидной календарь с НЗ-шным парусником.
«Василий!» возмутилась я.
«Черт, я не заметил».
Бгг.

Вообще, ожидала сегодня экшн в духе «как зафакапить одну пятницу в мегаполисе - часть 2», а вот нет.
Видимо, сработало правило «когда оно что, тогда оно и пожалуйста».
Приспособила поиск продуктов, которыми пользовалась в НЗ, к нынешним реалиям.
Манука - detected
Хумус - done
Rosehip oil – detected
Фалафель in process

@музыка: Tina Turner - Ask Me How I Feel

@настроение: хорошее

@темы: обо всем и ни о чем

18:29 

You know I'm saying?
История времен, когда у меня еще не было толкового плеера. Айпод за айподом падали в неравной борьбе "тренировки хард vs IPod", и когда остался в живых всего один, последний, я поняла что "наверное, что-то случилось" (с) Галыгин мне бы в зал бы другое бы)))

В темке, где отдавали бесплатный плеер, разгорелась нехилая битва, пока один не высказался - шах и мат просто (это был сарказм!): «А вот мне он нужен, потому что проигрывает flac».
Для тех, кто в небольшом танке - flac - это формат музыки «без потерь», аналог аудио сд, типа.
Я не выдержала тогда этого светопреставления, и пишу - и много ль ты собираешься в 8-гиговый плеер, из оперативки которого доступно не 8, а в лучшем случае, 7.2 гига, пихнуть этого флака? Пять альбомов что ли? И чо? Ты реально улавливаешь все частоты на говенных наушниках, чувак?
Позже все скатилось в обсуждение вавок и прочего.

Тут я и задумалась - что за странная позиция у недоделанных аудиофилов кичиться тем, что они в худшем случае, знают, что такое flac, в лучшем (мегараре экспонат) - умеют его отрипить. При этом, видимо, считается, что они в музыке разбираются, и вообще. Я вот не ору на каждом шагу про свою коллекцию, зато многие считают нужным вставить, что знают такое слово - флак - и все, дверь в рай со стрелочкой "аудиофилам => туда" можно считать открытой.
Вот ведь не приходят же эти люди, скажем, в магазин Nike, видят кроссовки и думают - "а найду-ка я копию. Пусть она черно-белая, из картона, но вроде на ощупь такая же, как оригинальный Найк, будет считаться, что в Найке хожу".

Тут-то пока писала, сообразила, что, видимо приходят, почему бы и нет, кто их разберет

А эти люди, покупающие поддельный парфюм! И якобы (риалли!) улавливающие в нем нотки "сушеной розы, иланг-иланга и ветивера"
Вас развели, это просто спирт для протирки монитора
Но это тема для большого и отдельного поста, потому что это также одно из моих хобби, а о хобби я не могу писать мало)

...Ах да, к чему это я. Плееры.
Не прошло и года у меня, наконец, поселился плеер моей мечты. Сонька Walkman Последней модели. Беспроводной, треки переключаются при помощи кольца на пальце (можно и вообще без него, но с ним огооонь). Может проигрывать треки внутренних 16 гигов, может проигрывать треки телефона, оставленного в раздевалке, через блютус. В нем можно плавать, бегать и прыгать.
Может копать, может не копать

Я ждала тебя, так ждала, ты был мечтой моей кристалльною (с)


Человек в лице меня, который провел в спортзале ровно полжизни, кайфует - сложно представить, что когда-то я начинала если не кассетником ходить, то с объемным cd-плеером и сумочкой с дисками...
Теперь можно хоть на голове стоять - плеер/телефон не выпадет из сисек, куда я его обычно и складывала.
А то как обычно дело было - сначала падает телефон, потом сиськи потом я.
И что?
И все (с)

:gigi:


@музыка: Uniting Nations - Out Of Touch

@настроение: отличное

@темы: обо всем и ни о чем, музыка

16:29 

You know I'm saying?
Нескольких из тех людей, что посещают мой дневник и ждут здесь каких-то жареных фактов (примерно как того периода, что я жила в НЗ) я вынуждена разочаровать: ничего такого не будет.
То, что я писала ранее, было обусловлено потребностью выговориться, понять. Более у меня этой потребности не существует…почти.
Про других, окружающих меня людей я писать не имею права – ни хорошо, ни плохо. Прежде всего потому, что это не каждому понравится, даже если я тут им дифирамбы спою, или с бубном над ними в буквах попрыгаю.
Про особо личное – для постоянных читателей, или в закрытые записи - а их просто гуляющие сюда из чистейшего любопытства люди увидеть чисто по техническим причинам не могут.
Поэтому! Спешли фор тех, кто находится в некоем трогательном режиме ожидания. Я дарю вам спойлер, который заметно облегчит вам жизнь, бгг
Вы смело можете переключаться на более интересное занятие, с большим толком проводить свое сомнительно, правда драгоценное время.
Мне вас нечем обрадовать, у меня все хорошо причем уже давно (с) :type:
Какая я молодец писать нет смысла, жаловаться на что-либо - тем более.
Поэтому как-то так)

@музыка: Kim Wilde - Perfect Girl

@настроение: отличное

@темы: обо всем и ни о чем

09:05 

You know I'm saying?
"Физик-ядерщик может научиться штукатурить. Но штукатур никогда не запустит ядерный реактор"

- У Вас здесь стены и дверные косяки плохо покрашены.
- С тобой все в порядке? Точно?
- Да. Просто однажды мне приснилось, что я умею красить стены.
- Хорошо, что только приснилось.

@музыка: Натали - Розовый рассвет

@настроение: хорошее

@темы: Непридуманные истории

10:42 

You know I'm saying?
Мне интересно: а что чувствуют наши родители – особенно наши бабушки и дедушки, если они, конечно живы – в нашем 21-м веке Интернета, смартфонов и быстро меняющейся информации?..
Я к тому, что родились они в ту эпоху, когда письма нужно было писать от руки, информацию узнавали из газет, а ответ на интересующий вопрос искали в многотомных энциклопедиях.
… Кусок того времени я застала – и даже писала письма от руки, получала на них ответы, которые я сейчас бережно храню, да и то мне как-то не по себе.
Но в их-то время не то что намеков на это не было – не было даже задумок. Мне было 11-12 лет, был примерно 94-95 год, и я узнала о том, что есть такая вещь – Интернет, что пока она достаточно pricey, но со временем есть надежда на то, что будет она у всех. То есть, я с этой мыслью свыклась вполне себе.
Интернет-шоппинг, интернет-чувства, новая фишка под названием Periscope, которая может демонстрировать окружающим в любое время все, что ты делаешь…
Ах да, к чему это я.
Просто до чертиков интересно, что же чувствует человек, родившийся в такую эпоху, эпоху Железного Занавеса, а теперь имеющий доступ буквально ко всему и в любое время. Особенно в Москве – по-моему, в этом городе можно найти черта лысого, выпущенного в апреле 1786 года, если вы только зададите это в поиске. Мало того – покупку этого самого Черта через Авито можно превратить в прямую трансляцию по Перископу, собрав при этом кучу лайков.
Хрень какая-то
Но что ОНИ-то чувствуют?...

@музыка: Линда - Мы

@настроение: умеренное

@темы: обо всем и ни о чем

22:16 

You know I'm saying?
Почти дозрела научиться фристайлу. Вообще, задумка плавала в моем сером веществе давно, года 2-3, но не в Новой Зеландии же этим заниматься
Его сейчас практически не отделяют от дабстепа, но меня интересует фристайл в чистом, так сказать, виде - то, что делала Пола Абдул на стыке 80-х и 90-х
или вот ее видео 2009 года



Пока все прутся от латины, хаусдэнс и прочего который год, мне нравятся совершенно иные вещи, я никогда не могла танцевать под музыку, которая мне не нравится или целовать того кто мне безразличен

Из более молодых и танцующих прекрасна Шерил Коул:



Подозреваю, что мне прям вот с этими видео приходить и говорить: "хочу именно так, а не иначе", а то у всех же свое видение происходящего, как всегда.

...Пересматривала свой гардероб - вполне понятно, что все меняется, щас у меня закос идет в сторону простых базовых вещей. Время всего вычурного, яркого и цветного постепенно уходит, оставаясь лишь в качестве "а это на па рестаранам"

Я тащусь от простых джинс, простых белых и черных футболок.
NB! Они обязаны быть дорогими. Но простыми.

Сварганила сэр в Поливоре за 10 мин, чтобы объяснить, что я имею в виду:



Вообще, вычурные вещи задуманы, чтобы отвлечь внимание от говнофигуры и страшного лица, не моя история.
Мораль сей басни такова: ежели лицо прыщи оккупируют, или наем ртом 10 кг, то надену все лучшее сразу.

@музыка: Timbaland - Too Late Apologize

@настроение: отличное

@темы: музыка, обо всем и ни о чем

10:33 

You know I'm saying?
- Как шальной хожу. Ночь всю такая дрянь в глаза лезла…
- Какая ж дрянь, Митрофанушка?
- Да то ты, матушка, то батюшка.

Д.И. Фонвизин, «Недоросль», 1782 год.



Сны у меня такие бывают, что и курить ничего не надо.
Например, сегодня какая-то богомерзкая девица с черными волосами брала у меня интервью.

В конце оного она заявила, что она – баба моего бывшего супруга, и тут он – как черт из табакерки.
Они начали друг друга облизывать (фуфуфу), я еле от них отделалась и убежала, сверкая пятками,
но тут же напоролась на его маменьку, делающую фотосессию в образе графини, как в анекдоте

Актера после страшного двухмесячного запоя неожиданно выставили на замену в театре – нашли, привели в чувство, одели в костюм - пинок, и он вылетает на сцену. Что за пьеса, что за роль, о чем речь - ничего понять не может.
Суфлер шепчет:
- В графине он узнал свою мать.
(А) : - А?
(С) (нервно) : В графине он узнал свою мать.
(А) (испуганно) : Чего?
(С) (зло) : В-Графине-Он-Узнал-Свою-Мать!! !
Актер по сложной траектории подбирается к столу и берет водочный графин.
(А) : Мама! Как вы туда попали?!


По факту, правда, больше напоминало Королеву из Алисы в Стране Чудес.
"Алеш, сделай это, Алеш. Я занята, Алеш, слышишь меня, Алеш"


В общем, бегала от них полночи, аж ноги болят)))
А тут и будильник.

Всем славной пятницы.
:soton:

@музыка: Наталья Штурм - Уличный Художник

@настроение: отличное

@темы: сны

10:46 

Нет!

You know I'm saying?


«Нет» - слово универсальное.
Тому, кто умеет говорить «нет», подвластно вообще все.
Фильм такой был – «Всегда говори да».
Так вот, хрень все это, «нет» - оно более весомо.
Поэтому, когда меня о чем-то спрашивают, я сразу говорю «нет», а уж потом разбираюсь, что это было. И, знаете, оно работает. Во всех сферах причем.
Только подумать – сколько проблем можно было бы избежать, умей я говорить его раньше как следует, со смаком, выделяя каждую буквочку, густо и тягуче. Хорошего «нет» много не бывает.

P.S. В особо неразрешимых ситуациях срабатывает также фраза, подслушанная у М: "Да ты ей по губам поводи, и все".

@музыка: Полина Гагарина - Нет

@настроение: отличное

@темы: обо всем и ни о чем

22:41 

You know I'm saying?
Как нормальные девки (не я, бгг) собираются на свидание :hah:
НравитЬся.


@настроение: хорошее

@темы: музыка

01:57 

You know I'm saying?
Уже более 20-ти лет я являюсь преданным поклонником группы The Cranberries - именно тогда я впервые услышала их Ode To My Family с No Need To Argue (1994). Потом были Зомби, которых слушали все. А я купила альбом To The Faithful Departed (1996): несмотря на то, что он сверху донизу был пропитан политикой (даже войну в Чечне помянули), мне, 12-летней, он очень понравился (а на второй стороне кассеты, кстати, была никому не известная у нас в стране группа No Doubt - их Don’t Speak зазвучал годом позже).
...В ТВ-Парке того времени даже была статья, из которой следовало, что до своего основного названия они назывались The Cranberry Saw Us, и в этом составе они даже что-то записали: тираж в 1989-1990 гг. был очень крошечным (что-то вроде 300 копий кассеты).



Ныне найти его не представляется возможным даже посредством интернета (я имею в виду живую копию), но на Вконтакте вполне можно послушать песни оттуда, и они весьма неплохи - в духе их первого альбома Everybody Else Is Doing It, So Why Can’t We? (1992). Реально неплохо.
Помню и свой щенячий восторг от их концерта в Москве в Лужниках - я пробралась чуть ли не в первые ряды, и сорвала голос.
Каждый альбом у них разный, чудесный, и ни один за столько лет мне не надоел: я могу слушать each and every one, и испытывать восторг, как в первый раз. Думаю, эту музыку будут слушать и следующие поколения.

…На эту песню было снято три (!) версии клипа в 1993 году.
Публикую самую первую - здесь Долорес еще с волосами и неправильным прикусом - оплошности будут исправлены уже в следующих версиях)


@музыка: Cranberry Saw Us - Nothing Left At All

@настроение: хорошее

@темы: музыка

23:02 

You know I'm saying?
Сегодня в Москве снежная буря - один раз ветер меня даже чуть не подхватил и не унес, но чего-то так клево - я бегу по вечерней Москве, снежинки кружатся, фары от машин освещают дорогу, а снег кружится в ритме моей музыки в плеере, образуя причудливые узоры, которые я никогда в жизни не видела. Можно идти, дышать, любоваться снегом, и петь - все равно в такую пургу никто ничего не услышит)))

1. Кстати, очень захотелось научиться кататься на сноуборде - прямо до дрожи в коленках, даже уже начала узнавать, где можно начать, и инструкторов получше где взять. С моими долгами это мне пока не особо светит , но установку я себе даю - и вперед с ней, в будущее.

2. darudar.org/gift/3611141/
Считаю, вообще гениальная идея, таких бы побольше

3. Очень хочется создать интернациональный сайт по... а вот это пока секрет, по чему именно, ибо аналогов пока нет.

Основная мечта тоже никуда не делась. Вообще все хочется)
в теории - три миллиона, а на практике - две шлюхи и один пидорас

Put your heart where it belongs, light up your fire!..



(перевод - мой)
Мечты приносят лишь мечты
Но ты еще веришь в чудеса.
Что-то случается,
И это как удар грома среди ясного неба.

Любовь порождает лишь любовь
Почему она становится всё сильнее?
Я как будто падаю сверху,
Я больше не буду ждать.

Как бабочка, я кружусь вокруг меча,
И бросаю ему вызов...
Я должна была остаться там, высоко,
Но гравитация - она сильнее меня,
Она - мое притяжение.

Гордость порождает лишь гордость
Мой путь ясен
Я танцую этой ночью на краю,
Теперь я не чувствую страха

Как бабочка, я кружусь вокруг меча,
И бросаю ему вызов...
Я должна была остаться там, высоко,
Но гравитация - она сильнее меня,
Она - мое притяжение,
Мое притяжение.




 

@музыка: Spice Girls - Wannabe

@настроение: хорошее

@темы: музыка, обо всем и ни о чем

18:51 

You know I'm saying?
Вообще как-то странно - много о чем здесь уж было написано, но я ни разу (вроде бы) не писала про фитнес. Именно про фитнес, да, а не про спорт, как многие сейчас любят говорить.
"Я на спорте", вечно слышу в раздевалке. В такие моменты я неловко оглядываюсь, чтобы посмотреть на произносящее эти слова тело, которое снова путает божий дар с яичницей, но ни сном ни духом об МС, КМС и прочих сопутствующих этому термину вещах.

Помню, как сначала я занималась дома - с ноября 1999 года. КАЖДЫЙ день. Вообще ни одного не пропускала. До сих пор помню своё первое ощущение боли в мышцах на следующий день, было немного страшно))) я пошла и заточила хот-дог, типа, заслужила, ага)))
Сначала это были 15 минут, далее время начало возрастать, и в конечном итоге это было 80 минут ( как правило, я разбивала это на 40 минут утром - в 7 утра - и 40 вечером). Включала любимую музыку - и вуаля. Иногда бегала по улице, весной и летом, в дополнение ко всему.

Сейчас, конечно, удивляюсь - насколько железной волей надо было обладать. No matter what - в определенное мне время я закрывалась в комнате, и делала выпады, скручивания, махи. Как бы хреново ни было, или какой бы уставшей я не была - только вперед. Количество подходов в зависимости от усталости тоже не сокращала (то, чем я щас иногда грешу).
Что самое интересное - это осталось у меня в памяти как супермоменты, и я даже не прочь это все повторить. Даже не помню своей усталости - помню лишь приятные ощущения.
Литературы тогда никакой практически не было - на руках у меня была лишь зелёная брошюрка с упражнениями для женщин - недавно я на неё натыкалась, и оставила на память. Она стоила 10 рублей - столько и стоило начать мне заниматься.
Позже был журнал Shape, но я уже тогда распознала, что то, что там пишут, имеет очень далекое отношение к фитнесу. Ну разве что телок в обтягивающих костюмах поглядеть можно
Ах, да, и еще более 10 лет я была убежденным вегетарианцем - лишь изредка я позволяла себе курицу. Обходилась рыбой и другими морепродуктами, и для меня это было и есть правильно.

Пишу вот это и думаю сейчас - акуеть

Конечно, все, что делала дома, было не совсем правильно по технике (это я сейчас уже понимаю), и будь я своим собственным родителем, отправила бы чадо прямиком к персональному тренеру. Ошибок-то наворотила выше крыши - однажды довела себя до 43 кг (при росте 170), после чего меня выставили с экзамена по экономике с условием поесть, и четвёркой в зачетке.
Четвёркой я была огонь как довольна, но есть так и не стала. Здесь-то и появился фитнес-клуб.
Сначала, в 2001-м, я ходила и глазела на него, как он выстраивается, и кто туда ходит - в то время основной контингент его посетителей были все самые известные люди. Сначала я чувствовала себя весьма неловко, а потом втянулась - отрицательных моментов не случалось вообще, ко мне, как к маленькому ребёнку, все отлично относились и заботились - выглядела я тогда на все 15-16, и кто не знал - спрашивали у меня о родителях: согласно правилам, я могла находиться в зале без их присутствия только с 16-ти.
Сейчас уже все смеются, и говорят - "ты выросла на наших глазах", хотя я пришла уже в 18 :)
За все эти годы у меня не было в клубе конфликта ни с одним человеком, и приобрела кучу воспоминаний, друзей и приятелей, с которыми всегда есть над чем посмеяться :) аж тепло это все писать :)

... Ещё полгода я просто ходила в зал и плавала в бассейне - мне начали объяснять технику, у меня возник фейспалм, чем я собственно занималась все это время, с другой стороны, 18 кг-то тогда ушло, так или иначе)))
Потом пошла на групповые, ну а потом был и персональный тренер.
Кучу бабла стоил, надо сказать, что-то вроде 30 тысяч в месяц, но я вполне могла себе это позволить, как и отдых два раза в год, шоппинг на уикенд по Италиям и многое другое
и позволяла бы дальше, если бы не вышла замуж, бгг

В 2012 прерывала тренировки на полтора года, потому что типа брак, иммиграция, и все такое. Старалась быть хорошей женой, потеряла всяческое уважение к самой себе, ну и далее по списку, вы знаете

Сейчас уже, конечно, приятно ощущать себя в этом что-то вроде гуру - знать, что для чего, куда идёт, какое упражнение полезное, а какое и не очень. Если раньше мне было нужно два, а то и три часа на занятия, то сейчас я могу себя вымотать за полчаса так, что встать потом не смогу) Не, ну конечно это экспресс-метод, если совсем времени нет - так-то у меня на все про все обычно часа полтора.

Фигура могла бы быть куда лучше, если бы я прекратила точить няшки на ночь))))
Но! Приятно ощущать себя сильной, видеть свой прогресс и знать, что ещё 4 года назад я отжималась сугубо с колен, а сейчас - 30 раз с пола, да ещё и прыгая при этом. ))) Познания греют, да.
Я НЕ сторонник перекачанных женщин, у меня совсем другие идеалы, тем не менее, и это похоже на уравнение - ты ставишь себе задачу с такими исходными, и ищешь способы его решения, что-то вроде этого.
Я рада, что моё тело не отличается от тела меня 20-летней, разве что пара венок появилась на ногах. Если надо - удаляются хирургическим путём, и я этого не боюсь.

Вообще, все, что я уяснила - мини-юбка и обтягивающая одежда - это даже не вопрос хорошей фигуры, это вопрос уверенности в себе. Тем не менее, мне 32, и я могу себе позволить надеть короткие шорты и открытый топ (!), и мне при этом не стыдно. Это потому, что я занимаюсь фитнесом последние 16 лет своей жизни - а не пью пиво и не ем картошку фри - на это готов далеко не каждый.

Я не сторонник этих «а пойдем в спортзал вместе». Потому что не особо знаю, как объяснить человеку, что если пойдет со мной вместе, то и делать придется то, что делаю я, а эта нагрузка не каждому понравится. Ну или, как вариант, наоборот, я бы с удовольствием подстроилась под более сильного «противника» - я вообще люблю людей, которые «лучше» меня, у них всегда можно чему-то поучиться.
Я знаю и тех людей, что ходят в спортзал столько же, сколько и я, а фигуры у них не меняются - вообще. Ну, может, это и не их цель. У всех задачи разные.

Что самое смешное - проведя полжизни в спортзале, я не люблю накачанных мужчин. Нет, с брюшками тоже no pasaran, но накачанных - нет. Именно потому, что я видела, какими усилиями им это все даётся их энергию да в мирных бы целях - нет. Кто-то тупел, кто-то умирал, кто-то добивался того, чего хотел... Я их очень уважаю, но они - не мой идеал.
Я худых люблю.
Как-то так.

@музыка: Walk The Moon - Shut Up And Dance

@настроение: хорошее

@темы: фитнес

"И это немного прекрасно..."

главная